• Sockerfritt

    Bovetecrunchbollar

    bovetecrunchbollar renée voltaire

     Bovetecrunchbollar

    Ännu en variant på energibollar och denna gång använde jag mig av Bovetecrunch med cacao och kokos från Renée Voltaire. Känns smeten för torr kan du bara tillsätta några droppar vatten eller öka mängden kokosolja eller jordnötssmör. Bovetecrunchen finns i fler olika smaksättningar och nästa gång tänkte jag testa den med ingefära, äpple och mullbär, spännande!

    bovetecruncbollar renée voltaire

    bovetecrunchbollar renée voltaire

    Bovetecrunchbollar – ca 8 st

    1,5 dl Bovetecrunch från Renée Voltaire

    6 urkärnade dadlar

    1 tsk Macapulver

    1 tsk kokosolja

    2 msk jordnötssmör

    1 krm vaniljpulver

    2 tsk kakao

    ev några droppar vatten

    Kokosflingor att rulla i

     

    Gör så här

    Blanda alla ingredienser i en mixer.

    Tillsätt mer kokosolja eller jordnötssmör om smeten är för torr.

    Du kan även hällai några droppar vatten för att få en lösare smet.

    Rulla i kokosflingor och förvara bovetecrunchbollarna i kylen.

     

  • Yoghurt & gröt

    Vaniljkvarg med bovetecrunch & färska bär

    vanilkkvarg med bär och bovetecrunch från Renée Voltaire

    Vaniljkvarg med Bovetecrunch & färska bär

    Mild Kvarg från Arla finns i smakerna vanilj, blåbär och naturell. Perfekt som mellanmål, här toppat med bovetecrunch från Renée Voltaire, krispiga kokoschips och färska jordgubbar och blåbär. Lindahls ska ha lanserat flera nyheter och bland annat kvarg med smak av nötchoklad, 0,2% fett och inget tillsatt socker. Har inte hittat den i butik än men visst låter det gott!

    vaniljkvarg och blåbärskvarg från Arla

  • Müsli & granola

    Renée Voltaire Raw Bovetecrunch

    Renee Voltaire raw bovetecrunchturkisk yoghurt Renee Voltaire raw bovetecrunch

    Renée Voltaire Raw Bovetecrunch

    Vilken fantastisk morgon, solen skiner och det är klarblå himmel. Började denna dag med en stor kopp kaffe, kiwi och en skål med turkisk yoghurt med jordgubbar, blåbär, kokoschips och Bovetecrunch med ingefära, äpple och mullbär från Renée Voltaire. Riktigt gott att toppa yoghurten med och både ekologiskt och sockerfritt.

    Köpte en stegräknare igår och rekommendationerna är att en vuxen människa ska gå 10.000 steg per dag, gick en lång promenad igår och kom upp i 7400 steg. Man blir väldigt motiverad att komma upp i dem där 10.000 stegen så en stegräknare är verkligen toppen och idag ska jag nå 10.000 steg så det får bli en lite längre promis helt enkelt.

    stegräknare

  • Müsli & granola

    Renée Voltaire & Barbiehus

    renée voltairerenée voltaire

    Renée Voltaire & Barbiehus

    Finns flera olika sorter Bovetecrunch från Renée Voltaire, Cacao & Coconut, Cinnamon & Golden Berry och Ginger, apple & mulberry – alla är goda! Vi håller på att rensa vinden och man hittar ju så mycket roliga saker när man rensar. Kommer ni ihåg detta Barbiehus? Jag fick det i julklapp när jag var liten, jag hade önskat mig det länge och det stod högst upp på önskelistan och jag blev så lycklig när jag fick det. Jag har inte sparat många leksaker från när jag var liten men det här barbiehuset håller jag kärt och nu går det vidare till barnen och dem tyckte det var väldigt roligt att pyssla med alla minisaker. Vad har du sparat för leksaker från när du var liten?

    barbiehusbarbiehus