Smoothie

Svalkande fruktdrink med nektarin

svalkande fruktdrink

Svalkande fruktdrink med nektarin

Fruktiga drinkar och smoothies är perfekta att göra som mellanmål till barnen. Vi slänger i lite olika saker i mixern och barnen kommer med massa idéer på vad vi ska blanda i och det är lika spännande varje gång vi ska provsmaka. Denna gång var det Philip som stod för val av ingredienser och han blev mycket nöjd med sin nektarindrink.

 

Svalkande fruktdrink med nektarin – 2 glas

2 dl äppeljuice

2 nektariner

1 näve frysta jordgubbar

Saften från 1/2 citron

Isbitar

 

Gör så här

Blanda allt i en mixer.

Häll upp i glas och lägg i några krossade isbitar.

 

2 Comments

  • Rebecka

    Denna måste provas!
    Dock har jag bara persikor hemma och ingen juice. men ska nog blanda frysta jordgubbar,persika,och lite yoghurt.
    Tycker om att du gör fräscha sallader som ser så goda ut,kommer att pröva dem inom kort!
    Edama bönor eller vad dem heter tycker jag är väldigt goda. har prövat dem i picadeli salladsbaren.
    Var i affären hittar man dem?

    Rebecka

  • Hemma hos Andrea

    Hej Rebecka! Det är det som är det fantastiska med smoothies tycker jag, att man kan blanda i lite allt möjligt av det man har hemma och vissa gånger blir det dessutom nya favoriter. Vad roligt att du gillar salladerna, jag personligen älskar sallader som tillbehör och även där kan man verkligen blanda i massa olika ingredienser.

    Edamamebönor (sojabönor) brukar jag köpa frysta, ligger bland dem andra frysta grönsakerna i butik. Jag brukar köpa ICAs egna. Finns att köpa både skalade och i skida. De skalade brukar jag ha i sallader och dem i skida är jättegoda med lite flingsalt på och äta som snacks eller som småplock innan maten.

    Ha en fin kväll/Andrea

Lämna ett svar till Rebecka Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.