Det här blir inte en Lchf blogg
Det här blir inte en Lchf blogg
God morgon! Glöm vad jag sagt gällande Lchf, detta kommer inte bli någon Lchf blogg!! Jag har lite svårt att bestämma vilken kost/diet jag vill hålla mig till men jag har bestämt mig för att äta vanlig kost men minska portionerna, kolhydraterna och sockerintaget och så lite motion på det så kommer allt bli toppen, så taggad till ett hälsosammare liv är jag men Lchf blir det alltså inte…
Och eftersom jag älskar att baka så kommer jag fortsätta med det och jag har så många spännande recept i min låda som jag vill testa. Så sunt förnuft och motion är det som gäller framöver.
4 kommentarer
farmor
That´s my girl. Helt i min smak. Man kommer långt med att äta lite mindre portioner. Vänta 20min, känna efter och visst är man mätt. Lycka till.
Hemma hos Andrea
Jamen eller hur!! Känns som ett bra beslut 🙂
Karro
Jag tycker oxå att det var ett mycket bra beslut av dig, det är exakt så jag känner, allt blir bra med sunt förnuft (gäller inte bara kosten) 🙂 och jag vill ju såklart se massor av bak 🙂 kram till dig min älskade vän
Hemma hos Andrea
Massa kramar till dig och jag vill också se lite bakning 😉 kraaaam