-
BARNENS FAVORITMÜSLI
Igår slängde jag ihop en plåt med müsli smaksatt med kanel och jisses så gott det luktade i hela huset. Barnen fick agera testpanel och gav müslin högsta betyg, 10/10. Alltid kul när barnen gillar det man tillagat för det är en tuff jury. Basen i denna müsli är havregryn, rågflingor, krossat bovete, hackade hasselnötter, riven kokos, pumpafrön, hela linfrön och skalade sesamfrön. Sen blandade jag ihop koncentrerad äppeljuice, vatten, honung och kanel och blandade ner i müslin innan den åkte in i ugnen. Vill du ha torkad frukt i müslin blandar du ner det när müslin är färdigrostad och har svalnat. Jag hade russin och kokoschips i min müsli.…
-
Musli med nötter & kanel
Musli med nötter & kanel Hemmagjord musli är så mycket godare än köpt och dessutom nyttigare. Här är en musli med mandlar, hasselnötter, kokoschips, kanel och russin. Servera muslin med keso, yoghurt eller kvarg, gott både till frukost och mellanmål och även uppskattad av barnen. Vi gjorde nyttig glass här om dagen och toppade med musli, supergott. Musli med nötter och kanel – 1 plåt 5 dl havregryn 2,5 dl rågflingor 1 dl kokoschips eller kokosflingor 1 dl pumpakärnor 1 dl linfrön 1 dl hasselnötter 1 dl mandel kanel flytande honung 1,5 dl russin Gör så här Sätt ugnen på 150 grader. Blanda alla torra ingredienser (förutom russin) i…
-
Hemmagjord Granola
Hemmagjord Granola Start Russin!!! Jag skulle kunna vräka i mig en hel förpackning Start med Vaniljyoghurt, hur gott är det inte!? Men hur mycket socker innehåller det inte!? Mycket!!! Denna hemmagjorda Granola med russin, hasselnötter, mandlar, linfrön och pumpakärnor är minst lika god och så mycket nyttigare… Granola – ca 8 dl 0,5 dl mandlar 0,5 dl hasselnötter 4 dl fiberhavregryn (går lika bra med vanlig havregryn) 1 dl kokosflingor 1 dl koncentrerad äppeljuice 1/2 dl honung 1 msk malen kanel 1/2 dl russin 1/2 dl naturella pumpakärnor 1/2 dl linfrön Gör så här Sätt ugnen på 175 grader. Hacka nötterna grovt. Blanda havregryn, kokos och nötter i en…
