Smoothie

Smoothie med basilika & acaipulver

smoothie med bär och ingefära

Smoothie med basilika & acaipulver

Smoothies = bästa frukosten!!! Snabbt, enkelt och går att variera i det oändliga. Till frukostsmoothies använder jag oftast naturell yoghurt och mjölk och tillsätter olika frukter och bär. Till mellanmål brukar jag göra lite lättare varianter som är baserade på vatten istället, exempel på en sådan smoothie är denna gröna juicesmoothie.

 

Smoothie med basilika & acaipulver

2 dl naturell yoghurt

1 dl mjölk

1 dl fryst mango

1/2 dl frysta blåbär

1/2 dl frysta körsbär

1 tsk acaipulver

några blad färsk basilika

 

Gör så här

Blanda allt i en mixer.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.