Smoothie

Grön juicesmoothie

smoothie med spenat, kiwi, mango och ingefära

Grön juicesmoothie

Spenat innehåller mycket nyttiga ämnen så som järn, kalcium, magnesium och kalium, spenat är även rikt på A, C och E-vitamin samt folsyra. Spenat är gott både i matlagning, sallader och även perfekt att blanda ner i smoothies.

 

Grön Juicesmoothie

1 kiwi

1 näve färsk babyspenat

1 dl fryst mango

saften från 1/2 lime

lite riven ingefära

2 dl vatten

 

Gör så här

Blanda allt i en mixer.

Servera!

 

2 Comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.