• Smoothie

    SMOOTHIE MED KAFFE OCH BANAN

    När bananerna börjar bli lite för mogna brukar jag skiva upp bananerna i slantar och frysa in. Perfekt att ha i smoothies eller om man ska göra glass. I denna mättande smoothie har jag blandat fryst banan, kallt kaffe, en skvätt mjölk, kakao och jordnötssmör. I glaset har jag även isbitar för att få smoothien så där riktigt kyld och god.

  • Smoothie

    Banana smoothie bowl

    banana smoothie bowl

    En krämig banansmoothie med smak av citron och ingefära, påminner lite om yoghurt i konsistensen. Denna supersmoothie innehåller förutom banan även avocado, mango, citron och självklart ingefära. Tycker ingefära är så otroligt gott i smoothies och det har nästan blivit ett måste. Toppade smoothien med massa gott så som björnbär, hallon, hackade pistagenötter, kokos och chiafrön.

    banana smoothie bowl

    Banana smoothie bowl

    1 banan

    1/2 avocado

    1 näve fryst mango

    lite pressad citron

    lite riven ingefära

     

    Gör så här

    Blanda alla ingredienser i en blender och blanda till en jämn konsistens.

    Servera i en skål.