• Fisk & Skaldjur

    Torskrygg i senap & persiljesås

    torskrygg i senapssås

    Torskrygg i senap & persiljesås

    En enkel och snabblagad fiskrätt som kräver få ingredienser. En favorit här hemma är panerad senapstorsk men i denna rätt har jag hoppat över paneringen och istället låtit torsken puttra i grädde, dijonsenap och persilja. Blev väldigt gott och uppskattat av hela familjen. Jag blandade bara i alla ingredienser så jag vet inte exakta mängden men det är inte så noga i en sån här rätt men var lite försiktig med senapen, börja med en tsk och smaka av så den inte tar över. Servera fisken med kokt potatis eller blomkål och grönsaker.

    torskrygg i senapssås

    Torskrygg i senapssås – 4 portioner

    Torskrygg, 3-4 portionsbitar

    salt

    ca 4 dl grädde (jag använde 40%)

    1-2 tsk Dijonsenap

    Klippt persilja

    Smör och rapsolja att steka i

     

    Gör så här

    Värm hälften smör och hälften rapsolja i en stekpanna.

    Lägg i torskryggen och salta lite.

    Låt torsken få lite färg och häll sedan på grädde.

    Rör ner senap och klipp i persilja.

    Låt småputtra i ca 15 minuter eller tills fisken är genomkokt.

     

  • Fisk & Skaldjur

    Torsk i senapssås

    senapstorsk

    Torsk i senapssås

    Köpte fryst torskrygg sist jag var och handlade då det var extrapris och denna enkla fiskrätt är bland det godaste jag vet. En perfekt vardagsrätt tillsammans med kokt potatis, rivna morötter, rödkål och ärtor. Barnen älskar det!

     

    Torsk i senapssås 3-4 portioner

    400 g torsk – 1 block torskfilé eller ca 400 g torskrygg

    senap

    ströbröd

    5 dl matlagningsgrädde/grädde

    salt

     

    Gör så här

    Tina torsken och separera filéerna.

    Pensla rikligt med senap över filéerna eller använd händerna.

    Täck sedan torsken med ströbörd.

    Blanda 3 msk senap och en skvätt av grädden i en bunke för att lösa upp senapen.

    Rör ner resten av grädden i bunken och tillsätt en nypa salt.

    Stek torsken på båda sidorna i rikligt med smör.

    När torsken fått en fin färg häll ner grädden runt om fisken och och låt småputtra i 15-20 minuter.

    Tillsätt mer senap om så önskas.

    Servera med kokt potatis och grönsaker.