• Smoothie

    Mango Ginger Smoothie

    mango ginger smoothie

    Alltså dessa små syltade ingefärakulor jag tjatat om den senaste tiden är magiska och höjer smaken på vilken drink som helst, om man gillar ingefära vill säga. I denna svalkande och lite isiga smoothie har jag blandat i mango, grape, apelsin och syltad ingefära. Såklart! Jag använde fryst mango och smoothien blir lite isig och tjock i konsistensen men vill du ha en mer rinnig drink kan du blanda i lite iskallt vatten.

    mango ginger smoothie

    Mango Ginger Smoothie – 1 portion

    2 nävar fryst mango

    1/2 apelsin

    1/2 röd grape

    1 kula syltad ingefära

     

    Gör så här

    Pressa saften ur apelsin och grape.

    Blanda alla ingredienser i en blender.

    Önskar du en rinnigare konsistens kan du tillsätta lite iskallt vatten.

     

     

  • Smoothie

    Mango & ingefära smoothie

    mango ingefära smoothie

    Mango & ingefära smoothie

    Blev inspirerad av dem goda Ginger Chew Mango från Renée Voltaire och gjorde en mango & ingefära smoothie till frukost. Blev nästan som glass i konsistensen. Vill du ha en mer mättande smoothie kan du blanda i lite naturell yoghurt, kvarg eller kokosmjölk.

     

    Mango & ingefära smoothie

    2 stora nävar fryst mango

    2 dl iskallt vatten

    en bit riven ingefära

    1/2 msk chiafrön

     

    Gör så här

    Blanda allt i en mixer och servera genast.

  • Smoothie

    Mangosmoothie

    mangosmoothie

    Mangosmoothie

    En smoothie går att göra på flera olika sätt och jag använder oftast naturell yoghurt och mjölk som grund och tillsätter olika frukter och bär. I denna smoothie har jag blandat mango, banan och lite baobabpulver. Gott och mättande!

     

    Mangosmoothie – 1 glas

    2 dl fryst mango

    1/2 banan

    1,5 dl mjölk

    1,5 dl naturell yoghurt

    1 tsk baobabpulver

     

    Gör så här

    Blanda allt i en mixer.