Smoothie

Mango & Hallon Smoothie

smoothiefruktMango & Hallon Smoothie

I en smoothie kan man använda både frysta och färska bär och idag blandade jag färsk mango och frysta hallon. Vi gör smoothie väldigt ofta och barnen älskar det och det är toppen för dem får verkligen i sig massa nyttigheter och dem kan vara med och hjälpa till, för hur kul är det inte att slänga i massa frukt i en blender och sen få trycka på knappen, Philip är lika stolt varje gång han gjort sin egen smoothie…

smoothie

Mango & Hallon Smoothie – 1 portion (eller 2 små glas)

2 dl vaniljyoghurt eller naturell

1 dl mjölk

1/2 banan

1 dl frysta hallon

1 dl färsk mango (fryst går lika bra)

 

Gör så här

Blanda allt i en blender och servera.

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.