• Sallad & grönsaker

    Tänk vad mycket gott man kan göra med avoakdo

    guacamoleIMG_4362avocado och mango glass sockerfriHar du tänkt på hur otroligt mycket gott man kan göra med avokado? Guacamole, avokadohalvor med soja, avokadoglass, skiva tunt och lägga ovanpå frukostmackan med flingsalt och chiliflakes, avokadosmoothie, räkcoctail, i sallader, alltså huuuur mycket som helst kan man hitta på. Även ett perfekt mellanmål, bara som den är.

    Det enda trista med avokado kan jag tycka är att det är så svårt att hitta perfekta avokados. Antingen är dem stenhårda eller så är dem övermogna. Har börjat köpa de avokados som säljs i 2-pack, märkta med ”mogen avokado” och då är oddsen bättre att få fin frukt. Har du några tips på hur man hittar den perfekt mogna avokadon?
    grön smoothie med avokadoTomat och mozzarellasallad med avokadoMajskaka med avokado och chili, te och frukt till frukosträkcoctail med avocado

  • Förrätter & småplock

    Godaste Räkcoctailen

    Räkcoctail

    Godaste Räkcoctailen

    Förra Nyårsafton bjöd vi på buffé och en av smårätterna vi bjöd på var denna fantastiskt goda räkcoctail. Den är väldigt smakrik, syrlig, het och söt på samma gång. Innehåller, mango, melon, edamamebönor, avocado, gurka, citrongräs, koriander, lime, chili, röd lök och räkor. Så har ni inte bestämt er för någon förrätt till Nyår än så kan jag verkligen rekommendera denna räkcoctail…

    Räkcoctail med mango och edamamebönor – 4 portioner

    1 mango

    1 avocado

    1/2 galiamelon

    1/2 gurka

    1/2 rödlök

    100 g Edamamebönor (finns i frysdisken på Ica)

    2 dl räkor

     

    Dressing

    1/2 chili

    saften av 1 lime

    1/2 msk korianderfrön

    1/2 kruka koriander

    1 stjälk citrongräs (finns att köpa i matbutiken)

    salt & svartpeppar

     

    Gör så här

    Koka bönorna enligt anvisning på förpackningen.

    Skala avocado, melon, mango och gurka och skär i tärningar.

    Finhacka löken.

    Tryck ut bönorna ur sitt skal.

    Blanda allt i en skål och tillsätt räkorna.

    Finhacka chili.

    Blanda chili, limesaft, koriander och korianderfrön i en mixer.

    Smaksätt med rivet citrongräs, salt och peppar.

    Slå dressingen över räkorna och grönsakerna.

    Häll upp i glas och servera.

     

  • Förrätter & småplock

    Räkcoctail med Avocado

    Räkcoctail med avocado

    Denna förrätt är jag uppväxt med och den är så fräsch och lagom, precis som en förrätt ska vara. Minns en gång när jag var yngre och mamma var bortrest då lyxade pappa till det och vi fick denna Räkcoctail med avocado till huvudrätt, det blev lite för mycket av det goda men ack så gott! Jag kan verkligen längta efter det här…

    Räkcoctail med Avocado – 2 personer

    1 avocado

    1 dl räkor

    1 dl cremefraiche

    hackad färsk dill, ca 2 msk

    några droppar saft av en citron

    salt & svartpeppar

     

    Gör så här

    Blanda cremefraiche, hackad dill, salt och svartpeppar.

    Smaka av med några droppar citron.

    Skiva avocado.

    Varva avocado, räkor och cremefraiche.

    Toppa med en dillkvist och en citronskiva.