-
Smoothie & nyttiga chokladbollar
Smoothie & nyttiga chokladbollar Vilken härlig väder det var igår! Vi hade en riktigt mysig söndag och var ute i trädgården i stort sett hela dagen, klippte gräset, la om lite stenplattor, barnen cyklade, spelade fotboll och hoppade studsmatta. På eftermiddagen blev det lyxmellis ute på altanen, jordgubbsmoothie med nyttiga chokladbollar! I smoothien är det kokosmjölk, naturell yoghurt, frysta jordgubbar och hallon samt en nypa vaniljpulver och barnen tycker att det är så gott, ett perfekt mellanmål. Chokladbollarna är gjorda på nötter och dadlar och gick åt med rykande fart. Nyttiga chokladbollar med nötter & dadlar – ca 12 stycken 1,5 dl naturella nötter, (jag hade valnötter, mandel och…
Du kanske också gillar
Rawbollar med smak av pepparkaka
Mandel & gojibollar
PROTEINBOLLAR MED SMAK AV CHOKLAD
-
Nyttiga Chokladbollar med Hasselnötter & Blåbär
Nyttiga Chokladbollar med Hasselnötter & Blåbär Sååååå goda chokladbollar och man kan aldrig tro att dem är sockerfria och faktiskt nyttiga. Dem innehåller dadlar, blåbär, gojibär, kokos, kakao, hasselnötsmjöl och kokosolja och är ett perfekt mellanmål. Till och med barnen tyckte dem var jättegoda, ni måste testa… Nyttiga Chokladbollar med Hasselnötter & Blåbär – ca 12 st 4 dadlar 1/2 dl torkade blåbär 1 msk gojibär 1/2 dl kokosflingor + extra att rulla i 1,5 dl hasselnötsmjöl 1 msk kakao 2 msk kokosolja 1 tsk vatten Gör så här Kärna ur dadlarna. Blanda alla ingredienser i en mixer. Forma runda bollar och rulla i kokos. Förvara i kylen. …
-
Chokladbollar med Nötter & Frukt
Chokladbollar med Nötter & Frukt Finns massa nyttiga recept och bra tips i boken Äta Träna Leva och bland annat detta recept på Chokladbollar med Nötter och Frukt. Dem innehåller inget smör eller socker utan cashewnötter, mandel, aprikoser, blåbär och kokosfett. Jag rullade chokladbollarna i hackade pistagenötter, kokosflingor och kakao… I originalreceptet från boken heter dessa choklabollar Proteinbollar då man även kan tillsätta 1 dl proteinpulver men det går lika bra att göra utan… Chokladbollar med Nötter & Frukt – ca 15 st 1,5 dl cashewnötter 1,5 dl sötmandel 1-1,5 dl ekologiska torkade aprikoser 0,5 dl torkade blåbär 3-4 msk kakao 1-2 msk kokosfett 1 dl proteinpulver (kan uteslutas) några…
