• CHIAPUDDING

    Chiapudding-Smoothie

    Chiapudding-Smoothie Chiafröt är fortfarande lika hett och man ser den populära chiapuddingen lite här och var. Jag har testat chiapudding på flera olika sätt, med kokosmjölk, lättmjölk och med mandelmjölk, olika smaksättningar så som vanilj, saffran och kardemumma. Jag testade en ny variant idag, jag älskar smoothies så jag gjorde en chiapudding-smoothie! Mixa din favoritsmoothie, jag har i turkisk yoghurt, mjölk, en nypa vaniljpulver, banan och olika frysta bär så som hallon, blåbär, körsbär och mango. Blanda sedan 2 dl smoothie med 1,5-2 msk chiafrön och ställ in i kylen. Det är viktigt att du rör om i puddingen efter ca 30 minuter för att undvika klumpar sen täcker du…

  • Müsli & granola

    Vaniljkvarg med bovetecrunch & färska bär

    Vaniljkvarg med Bovetecrunch & färska bär Mild Kvarg från Arla finns i smakerna vanilj, blåbär och naturell. Perfekt som mellanmål, här toppat med bovetecrunch från Renée Voltaire, krispiga kokoschips och färska jordgubbar och blåbär. Lindahls ska ha lanserat flera nyheter och bland annat kvarg med smak av nötchoklad, 0,2% fett och inget tillsatt socker. Har inte hittat den i butik än men visst låter det gott!

  • Müsli & granola

    Renée Voltaire Raw Bovetecrunch

    Renée Voltaire Raw Bovetecrunch Vilken fantastisk morgon, solen skiner och det är klarblå himmel. Började denna dag med en stor kopp kaffe, kiwi och en skål med turkisk yoghurt med jordgubbar, blåbär, kokoschips och Bovetecrunch med ingefära, äpple och mullbär från Renée Voltaire. Riktigt gott att toppa yoghurten med och både ekologiskt och sockerfritt. Köpte en stegräknare igår och rekommendationerna är att en vuxen människa ska gå 10.000 steg per dag, gick en lång promenad igår och kom upp i 7400 steg. Man blir väldigt motiverad att komma upp i dem där 10.000 stegen så en stegräknare är verkligen toppen och idag ska jag nå 10.000 steg så det får…

  • CHIAPUDDING

    Chiapudding med hallon & ingefära

    Chiapudding med hallon & ingefära Ett kokt ägg, grapefrukt och en skål med chiapudding till frukost. Chiapudding kan nog inte undgått någon vid det här laget och idag toppade jag puddingen med lite passionsfrukt samt hallon som jag lät puttra i en kastrull tillsammans med lite ingefära. Älskar chiapudding!   Chiapudding – 1 portion 1 dl mjölk (tex lättmjölk, kokosmjölk, mandelmjölk) 1,5 msk chiafrön 1 krm vaniljpulver   Gör så här Blanda mjölk, chiafrön och vaniljpulver i en liten skål eller i ett glas. Täck med plastfolie eller med ett lock. Rör om efter ca 30 minuter så att det inte blir klumpar. Låt stå i kylen någon timme eller…

  • Okategoriserade

    Frukost – viktigaste målet om dagen

    Frukost – viktigaste målet om dagen Favvofrukost just nu är Danskt Rågbröd med bredbar leverpastej och smörgåsgurka, naturellyoghurt med kanel och lite müsli och en stor kopp kaffe med mjölk. Håller mig mätt länge och frukosten är ju faktiskt dagens viktigaste mål. Det är så roligt när barnen intresserar sig för mat och vill smaka det vi äter och jag blev väldigt förvånad när Isabelle fullkomligt älskade detta bröd och Philip slevade i sig tre skålar med naturell yoghurt och kanel.

  • CHIAPUDDING

    Chiapudding med saffran

    Chiapudding med saffran Igår blev det en höstig chiapudding med äpple och kanel och idag blev det chiapudding med saffran och bär till frukost, smakar Jul! Chiapudding – 1 portion 1 dl lättmjölk 1,5 msk chiafrön 1 krm vaniljpulver en knivsudd saffran   Gör så här Blanda mjölk, chiafrön, vaniljpulver och saffran i en liten skål eller i ett glas. Täck med plastfolie eller med ett lock. Rör om efter ca 30 minuter så att det inte blir klumpar. Låt stå i kylen någon timme eller över natten.  

  • Okategoriserade

    Mild kvarg med vanilj

    Mild kvarg med vanilj Kvarg kan man använda i bakning, servera till äppelpaj, äta som frukost eller mellis med lite bär och musli. Arla har lanserat en mild kvarg med vaniljsmak, endast 0,2% fett och finns även en med blåbärssmak. I dessa förpackningar hittar man en sked i locket, så bra när man är på språng!