• Sallad & grönsaker

    Vitlök & chilifrästa champinjoner

    Hela små champinjoner frästa i smör, hackad vitlök & chili, lite salt och svartpeppar.

    Edamamebönor med flingsalt är en favorit hemma hos oss och vi har alltid en påse i frysen. Perfekt både som tillbehör till middagen eller som snacks.

    Vi passade på att grilla massor när det var så fint väder här om veckan. Älskar att duka upp massa olika tillbehör så man kan välja och vraka. Vi grillade kycklingfilé och till det hade vi grillade majskolvar, edamamebönor med flingsalt, kokt broccoli, kokt sparris, pommes, bea och champinjoner frästa i vitlök och chili.

    Jag använde hela burkchampinjoner från ICA´s egna märke och dom var så små och fina. Du smälter smör i en stekpanna, slänger i fint hackad vitlök och chili, i med champinjonerna, salta och peppra. Ett väldigt gott och enkelt tillbehör till grillat.

  • LCHF,  Sallad & grönsaker

    Tomat, mozzarella, pesto & pinjenötter

    Tomat mozzarella med pesto lchfTomat mozzarella med pesto, kycklinginnerfilé lchf

    Tomat, mozzarella, pesto & pinjenötter

    På sommaren blir det en hel del grillat och jag tröttnar aldrig. Vi grillar ofta kyckling av något slag och variera tillbehören med olika sallader, såser eller röror. Denna gång blev det grillad kycklinginnerfilé med grillade majskolvar, pommes och en blandsallad med tomat, mozzarella, pesto och rostade pinjenötter.

    Grillad kycklinginnerfilé och majskolvarTomat mozzarella med pesto, lchf

  • Potatis & rotfrukter

    Hasselbackspotatis, grillat & rosé russchian

    hasselbackspotatisrosévin med schweppes russchian och hallongrillad kycklinginnerfilé och grillade majskolvar

    Min favoritstund på veckan är fredagkvällar och lördagsmorgnar. Denna fredagkväll var extra mysig, jag vet inte riktigt varför men den var bara härlig. Vi hämtade barnen på förskolan, åkte och köpte varsin glass, vi brukar göra det på fredagar och det är jättemysigt. Efter fikat åkte vi hem och lagade mat tillsammans. Det var så fint väder så vi drog igång grillen, det blev kycklinginnerfilé och grillade majskolvar, hasselbackspotatis, tomat och mozzarellasallad och bea.
    rosévin med schweppes russchian och hallonrosévin schweppes russchianGjorde en enkel och frisk drink medan vi lagade mat av rosévin, Schweppes Russchian, frysta hallon och lime.

    hasselbackspotatis

    Hasselbackspotatis – ca 4 portioner

    12 små potatisar

    smält smör

    ströbröd

    flingsalt

     

    Gör så här

    Sätt ugnen på 175 grader.

    Skala potatisarna.

    Skär av en liten bit på ena sidan av potatisen så att den blir platt och ligger stadigt.

    Skär täta snitt på ovansidan av potatisen.

    Lägg potatisarna i en ugnsform med bakplåtspapper.

    Smält lite smör i en kastrull och pensla potatisen.

    Strö över ströbröd och flingsalt.

    Tillaga mitt i ugnen i ca 1 timme.

    Känn med en sticka om potatisen är klar.

    tomat mozzarella salladtomat mozzarellasallad

    Körsbärstomater, minimozzarella, basilika, salt, några drag med pepparkaret, en skvätt olivolja och en skvätt balsamvinäger är ett gott tillbehör till grillat. Jag hade tänkt göra vitlöksfräst spenat med pinjenötter som tillbehör också men det glömde jag bort. Får bli en annan gång.

    grilla majskolvar och kycklinginnerfilé