Energiboost
Denna smoothie innehåller ananas, citron, babyspenat, ingefära, baobabpulver och vatten. Den är både nyttig, fräsch och så god, en riktig energiboost! Passar utmärkt på eftermiddagen när man behöver fylla på med lite energi eller på morgonen när man behöver vakna till, smoothie funkar när som!
Energiboost – 1 glas
1/4 färsk ananas
saften från 1 citron
1 näven babyspenat
lite riven ingefära
1 tsk baobabpulver
1 dl vatten
Gör så här
Blanda alla ingredienser i en mixer.
Jordgubbsglass med Baobabpulver & mynta
Jag älskar denna kombination av smaker, jordgubbar, blodapelsin, lime, mynta och baobab, det är så fräscht! Jag har gjort både smoothie, chiapudding och nu isglass med samma ingredienser och det smakar verkligen sommar! Att göra egen isglass är verkligen enkelt, bara blanda lite olika frukter i en mixer, hälla över smoothien i glassformar och frysa in.
Jordgubbsglass med Baobabpulver & mynta – ca 2 st
ca 2 dl frysta jordgubbar som fått tina något
2 blodapelsiner
1/2 lime
1 tsk baobabpulver
några myntablad
Gör så här
Blanda alla ingredienser i en mixer och häll i glassformar.
Låt stå i frysen i några timmar.
Morgonshot med mynta & Baobabpulver
2 blodapelsiner
1/2 lime
2 jordgubbar
1 tsk Baobabpulver
några blad mynta
Gör så här
Pressa saften ur blodapelsin och lime.
Blanda alla ingredienser i en mixer och servera.
Sockerfri isglass med Baobabpulver
Det är verkligen så enkelt att göra egen, nyttig, sockerfri glass och denna gång blev det en syrlig isglass med Baobabpulver. Blandade pressad grapefrukt, citron och blodapelsin, lite färsk ananas och lite Baobabpulver i en mixer och fyllde sedan glassformarna med fruktjuicen och lät ligga i frysen i några timmar. Man kan blanda i alla möjliga frukter och testa sig fram till sin favorit. Igår var det fantastiskt väder och vi var ute större delen av dagen och självklart blev det varsin hemmagjord isglass i vårsolen, riktigt fräscht och gott och barnen tyckte också om dem.
Syrlig smoothie med Baobabpulver
En riktig kickstart på dagen i form av en syrlig smoothie med grapefrukt, citron, apelsin, ananas, mango, jordgubbar och Baobabpulver. God morgon!
Syrlig Smoothie med Baobabpulver
1/2 citron
1/2 apelsin
1/2 röd grapefrukt
1 tsk baobabpulver
2 jordgubbar
1/2 dl fryst mango
1 dl ananas
Gör så här
Blanda allt i en mixer och servera med is.
Orange Smoothie med Baobabpulver
En riktigt god och fräsch smoothie med morot, apelsin, citron, mango, ananas, ingefära, äppeljuice och Baobabpulver. Jag älskar ingefära och det är så gott att blanda ner i smoothies och ingefära är även väldigt hälsosamt och har många bra egenskaper. Baobabpulver kommer från det afrikanska baobabträdet. Pulvret har en unik syrlig smak och kan beskrivas med svaga toner av päron och grapefrukt. Baobab innehåller mer än 50% fiber, vitamin C och flera mineraler samt ett högt ORAC-värde.
Orange Smoothie med Baobabpulver – 1 glas
1 morot
1/2 apelsin
1/2 citron
2 cm ingefära
1 dl fryst mango
1 dl ananas
1/2 dl äppeljuice
1 tsk Baobabpulver
Isbitar
Gör så här
Blanda alla ingredienser i en mixer och servera.
Sorbet med Sommarbär & Baobab
Ännu en sockerfri och svalkande sorbet med jordgubbar, hallon, blåbär, björnbär, röda och svarta vinbär, lite citronsaft, kokosmjölk, vaniljpulver och Baobabpulver. Köpte Baobabpulvret på Life i våras efter att mamma bjudit på en riktigt god smoothie och sen har jag liksom glömt bort det, men det funkade alldeles ypperligt att använda även i sorbet.
Sorbet med Baobabpulver & Sommarbär (ca 4 portioner)
5 dl bär
0,5 dl kokosmjölk
1 krm vaniljpulver
1 tsk baobabpulver
2 tsk pressad citron
Gör så här
Låt bären tina något.
Blanda samtliga ingredienser och blanda med en stavmixer till en jämn sorbet.
Servera genast.
Godmorgon Shot
Starta dagen med en uppfriskande fruktshot på apelsin, citron, ingefära, basilika, jordgubbar, hallon och Baobabpulver.
Godmorgon Shot
2 apelsiner, saften
1/2 citron, saften
1 dl frysta hallon
1 jordgubbe
ca 1 tsk riven ingefära
Färsk basilika, några blad
Gör så här
Pressa saften från apelsin och citron i en blender.
Blanda i övriga ingredienser och mixa till en smoothie.
Servera genast.
