• LCHF

    Kycklingsallad med knaperstekt bacon & chilimajonäs

    kycklingsallad med knaperstekt bacon och chilimajonäs, LchfKycklingsallad med knaperstekt bacon och chilimajonäs, Lchf

    En mättande och god kycklingsallad med knaperstekt bacon, fetaost och chilimajonäs. Kycklinginnerfiléerna har jag stekt i olivolja och smaksatt med salt, svartpeppar och lite cajunkrydda. Älskar den kryddan. Chilimajonäsen blandar du enkelt ihop av lika delar majonäs och cremefraiche, lite paprikapulver och chilipulver. Knaperstekt bacon är så gott till kyckling och jag strimlade först baconet och stekte det i en torr stekpanna. Låt sedan baconet rinna av på hushållspapper så blir det riktigt knaprigt och gott.
    Kycklingsallad med knaperstekt bacon och chilimajonäs Lchf Kycklingsallad med knaperstekt bacon och chilimajonäs Lchf

  • Sallad & grönsaker

    Kycklingsallad med rostade kikärtor

    Kycklingsallad med rostade kikärtorDem där rostade kikärtorna med chili och paprika är även jättegoda att toppa salladen med. Ger en god smak och extra mättnad. Slängde ihop en enkel sallad av det som fanns hemma, kycklinginnerfilé, blandsallad, cocktailtomater, paprika, ärtskott och de rostade kikärtorna. Kycklingen stekte jag i olivolja och smaksatte med cajunkrydda och salt. Det är väldigt enkelt att göra rostade kikärtor och instruktioner hittar du här.

    Kycklingsallad med rostade kikärtor

  • Okategoriserade

    Kycklingsallad med dadlar, nötter & fetaost

    kycklingsallad med dadlar, fetaost & nötter

    Världens godaste sallad! Mins ni att jag berättade om en riktigt god sallad jag åt i Spanien i somras med massa nötter, fetaost och dadlar? Jag kan inte släppa den och gjorde nu min egna version av den. Jisses så gott, detta skulle jag kunna äta till lunch varje dag i veckan. Gjorde en enkel dressing på rödvinsvinäger, olivolja, vitlök och örtsalt som jag blandade med salladsbladen. Kycklingen stekte jag i olivolja och smaksatte med salt, svartpeppar och cajunkrydda sen skivade jag kycklingen i mindre bitar. Lade salladsbladen på en tallrik och toppade med övriga ingredienser. Kombon av nötterna, dadlarna, fetaosten och den cajunkryddade kycklingen är himmelsk. Du måste testa!kycklingsallad med dadlar, fetaost och nötter

    Kycklingsallad med dadlar, nötter & fetaost

    Kycklinginnerfilé

    Olivolja

    Salt & svartpeppar

    Cajunkrydda

    Dadlar

    1 näve blandade nötter (jag hade torrostade jordnötter och naturella cashewnötter)

    Tärnad fetaost

    Blandsallad

    Gurka

     

    Dressing

    1/2 msk rödvinsvinäger

    2 msk olivolja

    1/2 pressad vitlök

    Örtsalt efter smak

     

    Gör så här

    Häll olivolja i en het stekpanna och bryn kycklingen.

    Salta, peppra och pudra över cajunkrydda och låt kycklingen steka klart.

    Skiva kycklingen i mindre bitar.

    Kärna ur dadlarna och skiva dem i mindre bitar.

    Tärna fetaosten.

    Skölj, skala och skiva gurkan.

    Blanda ihop dressingen och blanda den tillsammans med blandsalladen.

    Lägg salladen på ett fat och toppa med övriga ingredienser.

    cajunkrydda, perfekt till kycklingcajunkrydda och nötter

     

  • Okategoriserade

    Cajunkryddad kyckling

    cajun krydda kyckling

    Cajunkryddad kyckling

    Ett riktigt enkelt sätt att göra en god kycklingsallad är att smaksätta kycklingen med Cajunkrydda. Gnugga in en kycklingfilé i Cajunkrydda och stek den i olivolja så att den får en fin yta. Sätt ugnen på 250 grader och lägg den stekta kycklingen i en ugnsform och tillaga mitt i ugnen i 15-20 minuter. Skiva kycklingen och servera till grönsaker. Jag blandade även ner lite färska dadlar, naturella nötter och fetaost i min kycklingsallad.

    cajunkryddad kyckling

  • Okategoriserade

    Kycklingsallad med Thai Sweet Chilisås

    kycklingsallad med sweet chilisås

    Kycklingsallad med Thai Sweet Chilisås

    En smakrik och fräsch kycklingsallad bestående av kyckling stekt i Sweet Chilisås, sojabönor, färsk mango, spetspaprika, blandsallad, sparris och pinjenötter. Kycklingen tärnar du och steker i olivolja, salta och peppra och när kycklingen är genomstekt häller du på en skvätt Thai Sweet Chilisås och låter steka någon minut till. Vill man ha en mer matig sallad kan man servera lite bulgur till också.

    kyckligsallad med sweet chilisås