• Smoothies

    Smoothie med Björnbär & Hallon

    Smoothie med Björnbär & Hallon Man kan variera en smoothie i det oändliga och jag föredrar smoothie med bär, så som hallon, jordgubbar, blåbär, körsbär och björnbär. Idag blev det en björnbär och hallon smoothie toppad med linfrön. Jag brukar vanligtvis ha banan i men hade inga hemma och det är lika gott utan, blir en lite rinnigare konsistens bara.   Smoothie med Björnbär & Hallon – 2 glas 3 dl vaniljyoghurt (eller naturell) 1 dl mjölk 1 dl frysta björnbär 1 dl frysta hallon Linfrön   Gör så här Blanda allt i en blender och toppa med linfrön.

  • Potatis & rotfrukter

    Blomkålsrisotto

    Blomkålsrisotto Blomkålsrisotto är ett perfekt tillbehör till både fisk, kyckling och kött. Man kan blanda i lite allt möjligt gott i denna sallad men jag hade i broccoli, rödlök, salladslök, oliver och tomater. Jag älskar citron och inte minst i denna sallad, det är verkligen jättegott till blomkålen. Serverade salladen till en stekt laxfilé och fetaoströra, lyxlunch… Blomkålsrisotto – 4 portioner 1 blomkålshuvud 1 broccoli bukett 1 rödlök 3 salladslökar 1 ask coctailtomater oliver citron salt och svartpeppar   Gör så här Riv blomkålshuvudet i ett rivgärn. Koka upp vatten och salt och lägg i den rivna blomkålen. Låt koka någon minut och häll sedan av vattnet. Salta och peppra blomkålen…

  • Köttfärs

    Köttfärsfyllda Paprikor

    Köttfärsfyllda Paprikor Blir det köttfärsås över kan du enkelt göra en helt annan rätt av resterna, nämligen köttfärsfyllda paprikor. Sätt ugnen på 200 grader, dela en paprika och fyll halvorna med köttfärs och sätt in i ugnen i ca 20-30 minuter så att paprikan blir lite mjuk, ta sedan ut paprikan och toppa med några skivor mozzarella och grädda ytterligare några minuter tills osten smällt…

  • PLOCKMAT/MINGELMAT

    Mitt i Veckan mys

    Mitt i Veckan mys Riktiga oliver utan färgämnen, brieost, ölkorv och saltade nötter. Strax ett eller två avsnitt av Sons of anarchy, oslagbart bra serie så har ni missat den så måste ni nästan köpa boxen. Varje avsnitt är lika spännande och det är nästan svårt att slita sig och vissa kvällar har det till och med blivit en tre, fyra avsnitt, sååå otroligt bra serie.

  • BULLAR OCH ANNAT VETEBRÖD

    Rulltårta med Hallongrädde

    Rulltårta med Hallongrädde Jag har inte gjort rulltårta sen på Hemkunskapen i nian och det är väldigt enkelt att göra en rulltårta fram till att den ska rullas ihop! När jag gräddade smeten i ugnen så blev det lite luftbubblor i kakan så när jag skulle rulla ihop den så lossnade det yttersta lagret, den blev lite mindre söt bara eftersom allt socker ramla av, vilket jag tyckte var till det positiva så nästan gång struntar jag nog i att sockra, men det är ju en smaksak … Jag fyllde rulltårtan med vispgrädde och hallonsylt och fyllningen går att variera efter smak och tycke, man kan använda färska bär, chokladmousse,…

  • SMÅKAKOR

    Chokladsnittar med Pärlsocker

    Chokladsnittar med Pärlsocker Chokladsnittar är en klassiker som oftast finns med på en kakbuffé och den är lika god med som utan pärlsocker. Den är perfekt att baka till barnkalaset och man kan även byta ut pärlsockret mot karamellströssel så blir dem väldigt festliga och färgglada. Man kan absolut baka småkakor i förväg och frysa in dem om man ska ha kalas eller bjudning. Kakorna tinar snabbt när man tar fram dem och är fortfarande krispiga och goda. Chokladsnittar med Pärlsocker – ca 50 st 200 g smör 2,5 dl strösocker 1 msk sirap 3 ms kakao 2 tsk vaniljsocker 2 tsk bakpulver 4,5 dl vetemjöl   Gör så här…

  • Köttfärs

    Tacogratäng

    Tacogratäng Den här tacogratängen har jag lånat från Katrin Zytomierska kokbok ”dags att bli smal – Lchf på mitt sätt”. Det är en Lchf kokbok som jag köpte i våras och det är en del goda recept i den bla annat denna tacogratäng. Jag har gjort en egen tacokrydda som även den är Lchf vänlig, utan både socker och glutamat, men kan lika väl använda färdig tacokrydda på påse från tex Santa Maria. Recept på Tacokrydda hittar ni här. Jag toppar tacogratängen med hackad rödlök och serverar med isbergsallad, jättegott och perfekt lunchlåda att värma på dagen efter… Tacogratäng – 4 portioner 500 g köttfärs 1 hackad gullök 2 vitlöksklyftor…

  • Köttfärs

    Köttbullar med Blomkålsmos & Lingon

    Köttbullar med blomkålsmos & Lingon Hemmagjorda köttbullar med ett krämigt blomkålsmos, gräddsås och lingon, lyxigare vardagsmat får man leta efter. Visst tar det lite tid att rulla köttbullar men det är det värt och jag har tur att mina barn är väldigt glada i mat så dem gillar det mesta och detta blomkålsmos tycker dem är jättegott. Blomkålsmos är ett bra alternativ för potatismos om man undviker kolhydrater eller äter Lchf, men även om man inte gör det så tycker jag man ska testa det för det är verkligen så gott, mycket godare än potatismos enligt mig. Lingonsylt innehåller väldigt mycket socker så ett litet tips istället för sylt är…